Предыдущая публикация
на 100грамм - 77.88 ккал. Б/Ж/У - 8.7/1.13/7.96
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г
Банан - 1 шт
Яблоко - 1 шт
Яйцо - 1шт
Белок - 1шт
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Яйца необходимо взбить вместе с творогом. После этого нужно нарезать фрукты кубиками и добавить их к взбитым яйцам. Также добавить подсластитель. Теперь остается нашу вкусноту отправить в микроволновку. При мощности 750 Вт вам хватит 3 минут для приготовления супер-завтрака. Как только верх станет плотненьким, творожно-фруктовое суфле готово!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 6
Тогда тебе ко мне!
ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН ПРИГЛАШАЮ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «В ШОКОЛАДЕ»
(в Viber)
Это супер-сообщество, где худеть легко и эффективно
Что тебя ждёт в чате?!
Живое общение
Бесплатные марафоны
Реальные результаты
Полезные советы
Подборки физических упражнений
Лайфаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а тебе наверняка нужна компания то скорее пиши мне 89233246666 с пометкой «хочу в чат» и я тебя добавлю