Как сохранить зрение автомобилистам 🚕?

👁 Глаза водителя находятся в постоянном напряжении, потому что его зрение всё время сосредоточено на одном объекте – дороге. Ежедневное перенапряжение глаз вызывает снижение остроты зрения, ухудшает работу глазных мышц, приводит к хронической сухости глаз, ощущению «песка в глазах», раздражению и регулярным головным болям.
⠀
☝Возьмите на заметку следующие рекомендации:
✔️ чтобы снизить влияние негативных факторов на здоровье глаз, водителям стоит подобрать очки для вождения в разных условиях (для яркого солнечного дня и темного времени суток);
✔️ сидите правильно, не напрягайте плечи;
✔️ делайте гимнастику для глаз во время остановок;
✔️ подбирайте оптимальный температурный режим в автомобиле;
✔️ лучше не тонировать стекла автомобиля, чтобы не снижать видимость.
✔️ уберите посторонние предметы из вашего поля зрения, которые могут отвлекать (мелочи и украшения на зеркале заднего вида и на лобовом стекле);
✔️ посещайте офтальмолога как минимум 1 раз в год.
Помните, четкое зрение - это залог безопасности на дороге!
☎ Если у Вас есть вопросы, то Вы можете задать их в комментариях или позвонить по телефону бесплатной горячей линии: 8(800)100-98-76
⭐ Глазные операции, доступные каждому!