😊 Добрый день!

😊
💃 Предлагаю Вашему вниманию танцевальную аэробику!💃
Танцевальная аэробика, это интенсивная проработка всех групп мышц, существенное уменьшение объемов талии и бедер, насыщение организма кислородом, избавление от лишней жидкости, нормализация работы сердечно-сосудистой системы, развитие координации и пластики, улучшение осанки, прилив энергии – неполный список преимуществ активной танцевальной аэробики для похудения. Веселое динамичное занятие гармонично совмещает разминку, упражнения на растяжку, акробатические элементы, выпады, волны, махи.
❤ Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!❤