💪 Добрый день!

💪
Предлагаю Вашему вниманию упражнения для верхнего плечевого пояса! Разминка шейного и плечевого отдела полезна за счет того, что происходит:
• релаксация мышц и снятие накопленного за день напряжения;
• формирование подтянутой крепкой фигуры;
• повышение самооценки;
• укрепление формирующих осанку мышц.
❤ Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!❤