Esti fara dispozitie fara motiv intemeiat?

(de ce?)
Parca totul e bine, si la lucru si in familie, si cu prietenii parca e totul bine... Dar apar unele momente in care dospizitia e la zero.
De fapt sentimentul de tristete si singuratate nu apare pur si simplu din senin.
1.Rutina. Da, treburile nu merg rau, dar parca tot timpul se repeta. Fara oarecare emotii, retrairi... De mult e demonstrat: Stresul (bineinteles cu semnul plus) este absolut necesar pentru a simti gustul vietii.
Sfat: Ginditiva: cind ultima oara ati facut ceva interesant, sau extrimal?? Pentru cineva asta poate fi o vizita la un muzeu, pentru altcineva este vorba de un gratar la padure, pentru altcineva poate fi vorba de un proiect nou la serviciu. Nimeni nu va ofera nici-un lucru nou si interesant?? Luati initiative, popuneti ideia, ginditiva la o noua conceptie. Va asiguram ca nu veti fi dezamagit.
2. Lipsa de comunicatie. Aveti atit de multa munca incit foarte rar va intilniti cu prietenii. Si prognoza meteo parca nu arata o vreme frumoasa... Pentru sexul slab e foarte important sa nu se simta rupta de la societate, daca partenerul de comunicare lipseste nu e de mirare ca va simtiti in singuratate.
Sfat: Aveti tot timpul telefonul la indemana, nu e atit de greu sa sunati un prieten sau parintii. Inca o modalitate de a discuta sunt forumurile, acolo intotdeauna se gasesc oameni cu care ne coincide interesele, sau pur si simplu pentru a discuta despre o problema care va apasa.
3.Probleme in familie. Da, parca la exterior totul e bine. Dar dintr-un oarecare motiv a inceput sa va irite fara motiv, orice mica observatie a sa se transforma in adevarat scandal. Incepeti a gindi ca vi se ofera putina atentie, persoana iubita pare ca se distanteaza.... De aici vine si negativul.
Sfat: De ce sa nu discutati cu persoana iubita despre asta? Temerile si senzatiile neplacute au toate sansele sa fie doar aparente. Incercati sa va amintiti cuvintele de la care v-ati infuriate, si la ce anume v-ati gindit cind le-a spus. Poate nu e treaba in el ( sau ea), poate este vorba despre regulile familiei care ar trebui reinnoite si schimbate. De exemplu: fiecare saptamina o petreceti alaturi de mama partenerului, care va cam irita. Puneti o noua regula de tipul: in fiecare luna sa mergeti la un bouling sau la padure, sau orice alta ocuptie care va provoaca placere.