👆🤗👆Яркий пример закисления организма: Если выпить стакан кока-колы, то организм закисляется 😡до такой степени, что для восстановления кислотно-щелочного баланса, человеку требуется выпить около 36 💦стаканов чистой воды! .

Тело человека щелочное по состоянию внутренних сред и кислотообразующее по функции. Рацион современного человека содержит в большей степени продукты, приводящие к серьезному закислению🍩🍝🌭. Подобное состояние чревато наличием постоянного дефицита кислорода😷, развитием различных хронических заболеваний вплоть до онкологии😫. 👆👆👆Поддержание уровня рh крови между 7,35 и 7,45 имеет важнейшее значение для всего организма и позволяет ему выполнять важные функции — выводить шлаки и поглощать питательные вещества.
.
🎯🎯🎯Как ощелачить организм? ✅Пейте воду 💦💦💦(30 мл воды на 1 кг веса человека). Соки, сладкие напитки, кофе, чай, суп и т.д. в этот объем не входят.
✅Ешьте больше ощелачивающих продуктов 🌱🌱🌱(брокколи, морковь, сельдерей, огурцы, салат, кабачки, капуста, зелень, тыква, перец, томаты, лук, чеснок, горох, все орехи (кроме арахиса и кешью) и семечки. К ощелачивающим фруктам относят цитрусовые, арбуз и авокадо. Очень полезны для ощелачивания организма проростки, продукты с нутом и кунжутом, все травы (базилик, укроп, петрушка, мята, имбирь, кинза и т.д.). .
✅Избегайте закисляющих продуктов 🍩🍝🌭🍟🧀🍤🍖
А вот и враги щелочной диеты — продукты, которые обладают закисляющим действием: сахар, шоколад (кроме шоколада с 70% содержанием какао), молочная продукция, мясо, продукты с кофеином, табак, пшеница (кроме проростков), фрукты, (кроме обозначенных выше), «плохие» жиры (насыщенные, трансжиры), арахис и кешью, газировка, алкоголь, мороженое, энергетики, белый рис, макароны, фастфуд и переработанные продукты. Не забывайте, задача диеты — свести употребление этих продуктов к минимуму, отведя им не более 20—30% рациона. .
✴️ КУРС СОКОТЕРАПИИ И ⚡ АНТИПАРАЗИТАРНОГО ОЧИЩЕНИЯ 📱СОБЕСЕДОВАНИЕ В ВОТСАПЕ +380689119977 Купить книгу Экологическая медицина и Еда по законам природы на сайте
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в ВК,, Email и ТГ на сайте, указанном в комментариях ниже:
🎬 Смотри нас на разных видеохостингах + ✅ НОВЫЕ группы во всех соцсетях (ваша поддержка очень важна) 👉 ссылки на сайте, указанном в комментариях прямо под этим постом!
#самостоятельность #дети #психология #ответственность #семья #любовь #свобода #воспитание #отношения #воля #жизнь #саморазвитие #развитие #образование #развития_речи #игры