Ежегодно в первый вторник мая отмечается Всемирный день борьбы с астмой.

Астма – заболевание, при котором в ответ на определенные раздражители развивается сужение дыхательных путей. Это вызывает кашель, одышку и даже приступы удушья.
По данным ВОЗ, астма диагностирована у 235 миллионов человек в мире. Ею болеют люди во всех странах, независимо от уровня жизни и возраста.
Основная причина приступов – контакты с аллергенами: пыльца растений, пыль, домашние клещи, салицилаты, антибиотики, плесневые грибки.
Важно помнить, что астму можно держать под контролем и жить полной жизнью.
Для этого нужно:
🎈 Знать, что провоцирует приступ и избегать контактов с триггерами.
Вместе с врачом можно не только разобраться, что вызывает астму, но и выработать подход к разным провокаторам.
🎈 Измерять функцию легких.
Пикфлоуметр – прибор для измерения пиковой скорости выдоха, он показывает, как быстро человек может выдохнуть воздух из легких, — чем выше балл, тем лучше состояние дыхательных путей. Нужно пользоваться им регулярно и фиксировать данные, чтобы заметить ухудшение состояния, когда явных симптомов еще нет.
🎈 Вести дневник.
Записывайте, когда и при каких обстоятельствах появляются симптомы, например, кашель, одышка, свистящее дыхание. Какие препараты вы принимали до приступа, значения пиковой скорости выдоха (те самые баллы с пикфлоуметра). Все это поможет врачу назначить лечение.
🎈 Регулярно посещать врача.
Не реже 1–2 раза в год, если астма хорошо контролируется. Если нет, то к врачу нужно обращаться чаще.
🎈 Следить за другими заболеваниями.
Астму может усугублять гастроэзофагеальный рефлюкс, ожирение, апноэ во сне.
Будьте к себе внимательны и не болейте!
#анализывказани #гемотестказань #астма