Конечно, работы без стресса не бывает!

Но это вовсе не означает, что всем нам непременно придётся страдать. Согласно метаисследованию стэнфордского профессора Келли Макгонигал, стресс делает с нами то, что мы ему позволяем и что от него ожидаем.
Сегодня расскажем, как взять ситуацию под контроль и становиться сильнее каждый раз, когда нервы, кажется, вот-вот подведут 🤯