Что такое синдром праздничного сердца и как его избежать

Синдром праздничного сердца (СПС) – это термин, описывающий возникновение нарушений сердечного ритма, чаще всего фибрилляции предсердий, у здоровых людей после обильного употребления алкоголя, особенно во время праздников или выходных. Впервые этот феномен был описан в 1978 году, и с тех пор получил широкое признание в медицинской литературе.
Причины возникновения СПС многообразны и до конца не изучены. Ключевую роль играет токсическое воздействие алкоголя на сердечную мышцу и проводящую систему сердца. Алкоголь также способствует повышению уровня адреналина и других гормонов стресса, которые могут спровоцировать аритмию. Дополнительными факторами риска являются обезвоживание, электролитные нарушения (в частности, снижение уровня магния и калия), а также переедание и употребление большого количества сладких напитков.
Симптомы СПС могут включать в себя учащенное сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца, головокружение, одышку, слабость и дискомфорт в грудной клетке. В большинстве случаев, приступ аритмии проходит самостоятельно в течение суток после прекращения употребления алкоголя. Однако, в некоторых случаях может потребоваться медицинская помощь, особенно если симптомы выражены сильно или аритмия длится долго.
Чтобы избежать синдрома праздничного сердца, следует придерживаться умеренности в употреблении алкоголя, особенно во время праздников. Важно также избегать обезвоживания, употребляя достаточное количество воды, и следить за сбалансированным питанием. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует быть особенно осторожными и проконсультироваться с врачом о допустимом количестве алкоголя. В случае возникновения симптомов аритмии, необходимо обратиться за медицинской помощью.