🍇Смородина – это не только вкусно, но и очень полезно.

Она богата витамином С, железом, антиоксидантами. Ягоды укрепляют иммунитет, поддерживают зрение, улучшают состояние кожи и сосудов. А чай из смородиновых листьев – натуральное успокаивающее средство. Хороша она и в кулинарии: варенье, джем, морс, компот – классика на каждый день.
🙌В честь этой ягоды 14 июля ежегодно отмечается неофициальный, удивительно простой, но очень вкусный праздник – День смородины. Дата для праздника выбрана не случайно – к этому времени в большинстве регионов смородина достигает пика зрелости.
🤗Ешьте смородину и будьте здоровы!
#полезноКДКБ
#kuzbasskaya_detskaya #ЗдравоохранениеКузбасса #МедицинаКузбасса #МинздравКузбасса #Минздрав