Основные симптомы теплового/солнечного удара:

🔸головная боль или головокружение, потеря сознания
🔸тошнота или рвота
🔸покраснение кожи лица или тела
🔸повышение температуры тела
🔸ощущение лихорадки (озноб)
🔸слабость
🔸одышка
🔸повышение артериального давления
🔸холодный пот
🔸жажда
При возникновении этих симптомов и подозрении на тепловой или солнечный удар необходимо принять следующие меры:
🔸найти прохладное место или тень
🔸если тепловой удар случился в жарком, душном помещении, покинуть его
🔸охладить тело: умыться или обтереть водой лицо, наложить на лоб и шею мокрый компресс
🔸пить больше жидкости (но не очень холодной): минеральную воду без газа, либо раствор регидрона, теплый травяной чай
🔸принять горизонтальное положение, повернув голову на бок
обратиться за квалифицированной медицинской помощью, чтобы предотвратить осложнения
Берегите себя и при необходимости обращайтесь за медицинской помощью!
Источник: takzdorovo.ru #полезноКДКБ
#kuzbasskaya_detskaya #ЗдравоохранениеКузбасса #МедицинаКузбасса #МинздравКузбасса #Минздрав