С 17 по 23 апреля в честь Дня Донора в России объявлена неделя популяризации донорства крови.
Её целью является информирование граждан о важности донорства крови и правилах донорства.
Каждый год доноры спасают сотни тысяч жизней россиян, нуждающихся в переливании крови!
Кровь и её компоненты необходимы больным различными тяжёлыми заболеваниями, а также пациентам, попавшим в аварии, людям, чья работа связана с риском для жизни и зачастую, женщинам в послеродовом периоде!
Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что дача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека.
Периодические донации крови оказывают благоприятное стимул
Зачем вам считать калории?
Подсчет калорий - ключ к здоровому питанию и контролю веса. Это не просто математика, а осознанный подход, который помогает достигать и поддерживать идеальный вес, повышать общее самочувствие и даже улучшать успехи в спорте. Важно не просто считать калории, но и понимать, как они влияют на ваше тело.
Разберемся, как правильно подсчитывать калории и использовать этот инструмент в свою пользу:
1. Понимание калорийности: Калория - это мера энергии, которая указывает на энергетическую ценность пищи. Начните с понимания того, сколько калорий вам нужно для поддержания организма.
2. Расчет суточной потребности: Определите свою суточную потребность в калориях, учит
С 1 по 5 апреля 2024 года запланировно проведение информационно-просветительских мероприятий к Неделе продвижения здорового образа жизни, приуроченной к Всемирному дню здоровья.
К Неделе отказа от вредных привычек
КУРИТЬ - ЗУБАМ ВРЕДИТЬ!
Многие статьи о здоровом образе жизни советуют в первую очередь избавиться от вредных привычек. Вредными они называются не зря, ведь несмотря на развитие физической и психической зависимости, такая привычка, например, курение, наносит серьезный вред организму. Во время процесса курения сигареты, в организм поступают более ста цитотоксических химических веществ, и оказывают серьезное влияние на функционирование и иммунитет организма. Остальные же выделяющиеся при курении вещества, а их более 4000, являются виновниками многих болезней, переходя в разряд хронических и, даже могут являться причиной онкологических заболеваний. Чем дл
Как в России появилась профессия стоматолог?
До начала 18 века в России не было такой специальности, как стоматолог: только в 1710 году указом Петра I в реестр медицинских специальностей был введен термин «зубной врач». Конечно, в то время и не было полноценной профессиональной подготовки: богатые граждане пользовались услугами иностранных дантистов, ну а те, кому зарубежный врач был не по карману, прибегали к самолечению.
С целью повышения мастерства специалистов в 1810 году вышел закон, который давал право на оказание стоматологических услуг только лицам, получившим диплом по специализации «зубной врач» в медицинской академии.
Еще одно поворотное событие произошло в 1881 году, ког