🌤 Как распознать метеозависимость?

Основные симптомы
Метеозависимость, или метеочувствительность – это нарушение адаптации человеческого организма к изменениям погоды.
👇Так, на самочувствие человека могут влиять следующие погодные изменения:
🔹Температурный режим (потепление/похолодание)
🔹 Атмосферное давление (сниженное/повышенное)
🔹Геомагнитная обстановка («солнечные бури»)
🔹Влажность воздуха и осадки (дождь, снег, град, туман)
🔹 Уровень кислорода в воздухе (пониженный/повышенный)
🔹Скорость ветра (сильный ветер)
🔹Лунные фазы (полная луна)
🔴ВИДЫ
⭕Сердечный тип
При таком типе нарушения происходят в сердечно-сосудистой системе и дыхательной системе (она также тесно связанной с работой сосудов).
Характерные симптомы:
🔸Скачки артериального давления
🔸Учащенное или замедленное сердцебиение (тахикардия/брадикардия)
🔸Боль в области сердца
🔸Одышка
🔸Учащенное дыхание
⭕Мозговой тип
Погодные условия влияют на работу сосудов и отдельных структур головного мозга.
Характерные симптомы:
🔸Мигрени, головная боль
🔸Головокружение
🔸Звон и шум в ушах
🔸Нарушения зрения
🔸Общая слабость
⭕Артралгический/посттравматический тип
При этом типе метеозависимости под «удар» попадает опорно-двигательный аппарат.
Характерные симптомы:
🔸Ноющие боли в суставах и костях
🔸Мышечные боли
🔸Воспаление и защемление нервных окончаний
🔸Болевой синдром в области старых травм (переломов, растяжений и т.д.)
🔸Рубцовая боль и зуд в области шрамов
⭕Астеноневротический тип
В этом случае погодные условия влияют на работу вегетативной и центральной нервной системы.
Характерные симптомы:
🔸 Раздражительность
🔸Подавленность, апатичность
🔸Тревожно-депрессивный фон
🔸Повышенная нервная возбудимость
🔸Резкие перепады настроения
🔸 Бессонница
🔸Повышенная сонливость и слабость днем
🔸Сниженная концентрация внимания
🔸Перепады артериального давления
❓Кто в группе риска?
Метеочувствительности особенно подвержены люди с хроническими патологиями:
➡Болезни сердца и сосудов
➡ Эндокринные нарушения
➡Заболевания костей и суставов
➡Психические расстройства
➡Психотравмирующие ситуации
➡Заболевания дыхательных путей
➡Пережитые травмы и хирургические операции
В группу риска также входят:
▪Дети и подростки
▪Пожилые люди
▪Женщины в дни менструации или период климакса
▪Беременные
▪Люди с вредными привычками