‼️«Безопасность детей в жару»‼️

🟥Памятка родителям🟥
🔺Уважаемые родители!🔺
Наступили летние жаркие деньки, и несут они с собой не только радости и веселье. Высокая температура, прямые солнечные лучи, недостаток влаги могут быть очень опасными для детского организма!
О чем следует помнить родителям в жаркие дни — небольшое напоминание на всякий случай!
Итак, что следует делать в жару:
✅выбирать для прогулок тенистые места, где много свежего воздуха: парки, скверы, набережную, если там не слишком солнечно;
✅одеваться легко;
✅пить много воды: соки, фреши и молочные продукты — это, конечно, очень хорошо, но в такую погоду организму нужна именно чистая вода! То есть на прогулку брать не только сок, но и воду;
✅носить головной убор: панамка, кепка, что угодно, но из легкой ткани и светлой расцветки, чтобы защищать голову от солнечных лучей, не перегревая его при этом;
✅выбирать для прогулки безопасное время: до 11 часов утра и после 17 часов дня;
✅пользоваться солнцезащитной косметикой.
Соблюдая эти простые правила, вы сможете наслаждаться летом без риска для здоровья. Берегите себя и детей, наслаждайтесь тёплыми днями!