👫07 февраля в КЦСОР «Домодедовский» г.

о. Домодедово с участниками проекта «Активное долголетие» прошёл танцевальный флешмоб, который провела инструктор Татьяна Юрьевна Иванова.
💃Танцевальный флешмоб помогает улучшить координацию, повышает пластичность и укрепляет мышцы. Для пожилых людей танцы особенно полезны.
Физическая активность в повседневной деятельности пожилых людей повышает резервные возможности организма.
Систематические занятия физическими упражнениями способствуют снижению частоты возникновения обострений хронических заболеваний, улучшению психоэмоционального и общего состояния здоровья, активному долголетию.
❗Приглашаем всех желающих на занятия каждую пятницу в 12.45 по адресу: г. о. Домодедово, ул. Советская, д. 8, КЦСОР «Домодедовский».