В рамках партийного проекта «Здоровое будущее» в психоневрологическом диспансерном отделении ЦГБ г.

Шахтерска проведена беседа на тему "Здоровый образ жизни без наркотиков, алкоголя и курения".
Здоровый образ жизни не совместим с разрушающими жизнь привычками, поэтому одним из важнейших правил здоровой семьи является отказ от вредных пристрастий.
Вредные привычки:
📌КУРЕНИЕ – одна из самых распространенных вредных привычек. Специалисты все чаще относят эту привычку к наркомании. Курильщики вдыхают в легкие продукты горения и насыщают организм целым набором ядовитых веществ. Кроме этого все эти гадости вдыхают окружающие курильщика люди и очень часто это еще и дети.
📌АЛКОГОЛИЗМ - алкоголизм давно уже вышел из понятия вредная привычка, алкоголизм – это болезнь. При алкоголизме нарушается работа не только организма человека, но и происходят психологические процессы, ведущие к необратимой деградации личности. Лечение алкоголизма требует участия врачей различных специализаций, в том числе и психологов.
📌НАРКОМАНИЯ - одна из самых деструктивных вредных привычек/зависимостей. Наркотики за очень короткое время способны изменить человека до неузнаваемости.
Влияние курения на здоровье человека:
✅Портится структура ногтей и волос, меняется цвет кожи.
✅Желтеют и слабеют зубы, появляется неприятный запах изо рта.
✅Сосуды курильщика становятся хрупкими и неэластичными.
✅Табакокурение способствует гниению органов желудочно-кишечного тракта.
✅Повышается риск возникновения язвы желудка.
✅Нарушается кислородный обмен в организме и как следствие затрудняется очистка крови.
✅Никотин способствует повышению давления.
✅Увеличивается вероятность возникновения инсультов, инфарктов, стенокардии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
✅Нарушается защита дыхательных путей, в результате чего курильщики более подвержены заболеваниям горла, бронхов и легких, а также тяжелее переносят данные заболевания.
✅Курение способствует развитию онкологических заболеваний.
✅Курение беременных женщин очень негативно сказывается на здоровье ребенка. Очень часто такие дети отстают в развитии и чаще болеют.
Влияние алкоголя на здоровье человека:
✅Разрушается иммунная система организма.
✅Нарушается деятельность печени, которая несет в организме главную очистительную функцию.
✅Нарушается работа органов пищеварения, что приводит к тяжелым заболеваниям пищевода, желудка, поджелудочной железы.
✅Нарушается регуляция уровня сахара в крови.
✅Алкоголь неминуемо приводит к заболеваниям сердечно сосудистой системы, т.к. алкоголь разрушает эритроциты (клетки крови), которые перестают правильно выполнять свои функции.
✅Употребление алкоголя в период беременности ведет к тяжелейшим последствиям для ребенка, а также пагубно влияет на все следующие поколения.
✅Алкоголь сокращает жизнь человека на 10-15 лет
✅Алкоголь нарушает работу нервной системы и приводит к потере памяти и внимания, проблемам умственного развития, мышления, психики и очень часто к полной деградации личности.
✅Главный «удар» алкогольных напитков приходится на головной мозг. Алкоголь приводит к разрушению коры головного мозга и отмиранию целых его участков.
Помните, только вы создаете то, что вас окружает! Поэтому сначала нужно изменить себя, избавиться от вредных привычек, а уже потом пытаться изменить и других. Для того, чтобы жить счастливой и здоровой жизнью, необходимо раз и навсегда отказаться от того, что может негативно повлиять на вас и вашу семью.
#ЕР80 #ЗдоровоеБудущее
#ЕРШахтерск #МинздравДНР