Рубрика "Страничка психолога"

🔹 6 февраля психологом был проведен аутотренинг с проживающими под названием «Игры на панике», с целью коррекции эмоциональной сферы при помощи игрушек –антистресс: «Попыт», « Спинер».
🔹 Антистрессовые игрушки всегда приятны на ощупь, а потому их не хочется выпускать из рук.
Они снимают негатив, напряжение и агрессию ко всему окружающему. Заставляют руки делать простые повторяющиеся движения, которые в конечном итоге становятся почти бессознательными.
🔹 Тревога, стресс или беспокойство перенаправляются на мялку, а к нам приходит долгожданное спокойствие.