Скандинавская ходьба – жизнь в движении

В отделении дневного пребывания под руководством инструктора отдыхающие занимались скандинавской ходьбой на свежем воздухе . Перед началом занятия провели: обязательную разминку, инструктаж по технике ходьбы и комплекс упражнений для заминки (растяжки).
Участники получили заряд бодрости на целый день и позитивное настроение, совместили обучение технике скандинавской ходьбы с прогулкой на свежем воздухе.