8-14 сентября "Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября)"

С получателями социальных услуг проведена беседа-лекция.где еще раз напомнили о пагубном влиянии алкоголя
Многие считают, алкоголь - способом расслабиться и поднять настроение. Но за этой иллюзией скрывается токсичное вещество, отравляющее весь организм. Для многих алкоголь становится причиной зависимости, сравнимой с наркотической, превращая человека в безвольное существо, зависящее от очередной "дозы". Редко кто признает проблему, большинство предпочитает доказывать себе и окружающим, что они могут контролировать ситуацию.
Существует ли безопасная доза алкоголя? НЕТ!
Любое количество алкоголя несет в себе риски.
Последствия употребления алкоголя:
- Высокая смертность:
Алкоголь – причина многих преждевременных смертей.
- Заболеваемость: Приводит, более чем 200 различным заболеваниям.
- Преступность и насилие: Увеличивает риск преступлений, травм, ДТП и бытового насилия.
«Все прекращают употреблять алкоголь, но кто-то успевает это сделать еще при жизни…»Это горькая, но правдивая цитата, которая заставляет задуматься. Потребление алкоголя – это ВСЕГДА РИСК!
Почему люди начинают пить? Основные причины:
1.Психологические: Стресс, депрессия, тревожность, неумение справляться с эмоциями.
2.Физиологические: Наследственность, проблемы со здоровьем.
3.Социальные: Окружение, давление сверстников, реклама, доступность алкоголя.
Самый эффективный способ избежать проблем с алкоголем – это здоровый образ жизни:
- Правильное питание
- Регулярная физическая активность
- Соблюдение режима дня
- Позитивный эмоциональный настрой
- Наличие хобби и увлечений
Первый шаг к свободе – осознание проблемы и желание перемен.
Надо помнить: Выбор в пользу трезвого образа жизни – это самый надежный способ сохранить и укрепить свое здоровье, радость и благополучие!
Алкоголь лишает жизни пьющих. Необходимо задуматься!