🔍 Здоровье вашей печени — в ваших руках!

Сегодня хочу поговорить с вами о важнейшем органе нашего тела — печени. 👩‍⚕️Как врач-терапевт с многолетним стажем, я вижу, насколько важно вовремя обращать внимание на сигналы, которые посылает наш организм.
‼️Печень — это настоящий многозадачный орган!
✅Очищает кровь от токсинов и ядов
✅Производит жизненно важные белки и ферменты
✅Участвует в пищеварении через выработку желчи
✅Хранит витамины и микроэлементы
✅Контролирует уровень гормонов
⚠️ Когда бить тревогу?
Обратитесь к врачу, если заметили у себя:
‼️Тянущие боли или тяжесть в правом подреберье
‼️Тошноту и горечь во рту
‼️Желтушность кожи и белков глаз
‼️Нарушения стула и вздутие живота
‼️Кожный зуд, особенно ночью
‼️Сильную слабость и недомогание
‼️Отеки и повышенную кровоточивость
🚫 Главные враги печени:
⛔️Злоупотребление алкоголем
⛔️Жирная и острая пища
⛔️Малоподвижный образ жизни
⛔️Бесконтрольный прием лекарств
⛔️Токсичные вещества
⛔️Избыточный вес
💪 Профилактика — наше всё!
✅Регулярно проходите диспансеризацию
✅Следите за питанием
✅Ведите активный образ жизни
✅Откажитесь от вредных привычек
✅Не занимайтесь самолечением
👩‍⚕️ Помните: печень обладает удивительной способностью к восстановлению, но только если мы вовремя обращаем внимание на