Яблоки очень полезны, но важно соблюдать баланс, чтобы избежать возможных проблем с пищеварением и обеспечить разнообразие рациона.

Выбирайте только неповреждённые яблоки, плотные на ощупь.
Подробнее о пользе — читайте в наших карточках.