При появлении признаков заболевания гриппом, ОРВИ или COVID-19 необходимо:

Остаться дома и не выходить на работу, в школу или места скопления людей. Это поможет предотвратить распространение инфекции.
Позвонить своему участковому врачу или в скорую помощь. Они смогут оценить ваше состояние и дать рекомендации по дальнейшим действиям.
Изолироваться от других членов семьи. Если возможно, выделите отдельную комнату для больного, чтобы снизить риск заражения остальных.
Соблюдать постельный режим. Это поможет организму бороться с инфекцией.
Пить больше жидкости. Это поможет организму выводить токсины и бороться с инфекцией.
Соблюдать режим питания. Еда должна быть лёгкой и питательной.
Соблюдать правила гигиены. Регулярно мыть руки с мылом, носить маску, не трогать лицо.
Принимать назначенные врачом препараты. Не занимайтесь самолечением, так как это может привести к осложнениям.
Следить за своим состоянием. Если температура не снижается или ухудшается самочувствие, необходимо обратиться к врачу.
Соблюдать рекомендации врача. Следуйте всем указаниям, чтобы быстрее выздороветь и избежать осложнений.
Важно помнить, что самолечение может быть опасно для здоровья. При появлении признаков заболевания необходимо обратиться к врачу.