Чрезмерное давление зубной щеткой при чистке зубов — распространенная ошибка, которая может негативно сказаться на состоянии десен и зубов.

Несмотря на то, что многие считают, что сильное нажатие обеспечивает более тщательную очистку, на самом деле это может привести к ряду проблем, включая повреждение дёсен.
Во-первых, чрезмерное давление травмирует мягкие ткани десны. Постоянное механическое воздействие может вызывать микротравмы, которые со временем приводят к воспалению и раздражению десен. Это состояние называется гингивитом, и если его не лечить, оно может перерасти в более серьезное заболевание — пародонтит. Воспаление дёсен сопровождается их покраснением, кровоточивостью и болезненностью.
Во-вторых, избыточное давление может способствовать рецессии десны. При рецессии десна начинает отступать от зуба, обнажая его корень. Корень зуба не защищен эмалью, что делает его более уязвимым к внешним раздражителям и повышает риск развития чувствительности зубов и кариеса.
Кроме того, чрезмерное давление может ускорить истончение эмали в области шейки зуба — самой уязвимой зоны. Это приводит к образованию клиновидных дефектов, которые не только ухудшают внешний вид зубов, но и вызывают дискомфорт.
Для предотвращения этих проблем важно использовать мягкую зубную щетку и применять легкие круговые движения при чистке. Также рекомендуется соблюдать технику чистки зубов, избегая излишнего давления. Консультация стоматолога поможет скорректировать привычки и сохранить здоровье десен и зубов.