Гиподинамия — ограничение двигательной активности, которое приводит к нарушению функций организма и здоровья в целом.

Возможные последствия гиподинамии:
сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония);
снижение тонуса сосудов;
уменьшение кровоснабжения тканей;
уменьшение трудоспособности;
ожирение;
нарушение функций кишечника;
хроническая обструктивная болезнь легких;
атеросклероз;
вегетососудистая дистония;
депрессия;
остеопороз, остеоартроз, остеохондроз.
Для получения подробной консультации по вопросам здоровья рекомендуется обратиться к врачу.