♥️СДЕЛАЙ СЕРДЦЕ СИЛЬНЫМ!

Здоровое сердце мы обычно не ощущаем. Чаще бьется оно лишь в минуты сильных эмоций — от страха или радости, любви или ненависти. Гулко отдается в ушах при больших нагрузках — долгом беге, подъеме в крутую гору, в момент прыжка с парашютом. И для того, чтобы Ваше сердце оставалось здоровым нужно соблюдать 5 правил:
✔️отказаться от курения, алкоголя,
✔️следить за своим весом,
✔️правильно питаться,
✔️вести активный образ жизни,
✔️ежегодно проходить обследования в рамках диспансеризации.
Соблюдение этих простых правил дарует хорошее самочувствие и помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
#ББМКМЗРБзаЗОЖ
#Профилактика
#студотряды
#безопасность
#Госпаблики03
❤Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются!