❄️ Почему зимой особенно важен коллаген?

Холодный сезон — это стресс для организма: кожа становится суше, суставы реагируют на погоду, а после длительных прогулок хочется больше тепла и поддержки изнутри.
И именно здесь коллаген играет ключевую роль.
✨ Коллаген помогает:
- поддерживать здоровье суставов и связок;
- улучшать состояние кожи (упругость, увлажнённость);
- укреплять ногти и волосы;
- ускорять восстановление организма.
Зимой его расход повышается, поэтому важно добавлять в рацион продукты, богатые натуральным коллагеном.
🍗 Где больше всего коллагена? В куриных голенях!
Куриные голени — один из самых доступных и натуральных источников коллагена и белка. В 100 г куриной голени — около 21–23 г белка. Содержащийся белок необходим организму, чтобы вырабатывать свой собственный коллаген.
При тушении, запекании или варке кожа и соединительные ткани голени отдают максимум пользы — супы, бульоны и тушёные блюда становятся не только вкуснее, но и питательнее.
А голени от бренда «Ганна» — это:
✔️ натуральное мясо цыплят-бройлеров;
✔️ отличный вариант для супов, рагу и запечённых зимних блюд;
✔️ продукт, с которого легко получить нужный организму коллаген в самый холодный сезон.
#ганна #тм_ганна #коллаген #куриныеголени #натуральныйколлаген