«Предэкзаменационный стресс»: как помочь? Грядущие экзамены — настоящее испытание для школьников и их родителей. И лучше к ним «готовиться» заранее, согласны? Для вас полезные советы, как помочь своему ребенку. Берите и пользуйтесь В любой ситуации — дышим. Вспоминаем дыхание по квадрату — экспресс-метод снятия тревоги(см. ниже).То, что нужно для экзамена. Для усиления эффекта хорошо поделать практику вместе с ребёнком. Так он получит ещё больше вашей поддержки. Режим сна — залог здоровья. Перед экзаменом важно хорошо выспаться и не возобновлять «зубрёжку» на утро. Ведь это может ещё больше повысить уровень стресса и точно сыграет не на пользу. Сбалансированное пит
Мои деды участвовали в ВОВ!
Лаврентьев Николай Михайлович прошел всю войну,был замполитом.Это отец моего папы.
Зыков Михаил Авдеевич погиб в 1943г. под Ленинградом.Это отец моей мамы.Горжусь подвигом своих дедов!
#бессмертныйполк