Разнообразить завтрак?

Не проблема!👍🏻
Ловите лайфхаки, которые помогают питаться не скучно и банально, а здорово и разнообразно.
✅Раз в неделю стараться готовить новый вид завтрака, для этого конечно нужно запланировать, какое блюдо будете готовить, чтобы купить все необходимые ингредиенты и выделить время.
✅В выходные, а если позволяет время, то и в будни делать на завтрак стол-самобранку:
выставить все, что есть в холодильнике (йогурты, творог, хлеб, блинчики, сухие хлопья, орешки, ягоды, фрукты, овощи).
✅Попробовать приготовить разные виды каши: гречневую, рисовую, кукурузную, ячневую, кус-кус.
✅Стараться планировать завтраки из привычных блюд, чтобы 3 дня подряд не есть одно и тоже.