Курица в соусе с брокколи и грибами для ПП-ужина.

КБЖУ на 100 г: 90/9/1/5
🟡 Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г (кубиками).
Брокколи - 500 г.
Грибы - 250 г.
Соль, перец - по вкусу.
🟡 Для соуса:
Чеснок - 9 г.
Имбирь - 1 ст.л.
Оливковое масло - 2 ч.л.
Соевый соус - ⅓ ст.л.
Вода - 1 ст.л (или куриный бульон).
Мука ц/з - ¼ ст.л.