
Список ингредиентов:
Банан 2 шт.
Какао-порошок 15 г
Натуральный йогурт 200 мл
Молоко 100 мл
Мёд 10 г
Рецепт:
Бананы очистить от кожуры. Нарезать на небольшие кусочки и убрать в морозилку, чтобы они заморозились.
В чашу блендера сложить замороженные фрукты, какао-порошок, йогурт, мёд. Измельчить все ингредиенты до однородного состояния.
Влить молоко. Снова измельчить все компоненты до однородного состояния и перелить готовый напиток в бокал.
В смузи по этому рецепту мёд можно не использовать, получится также вкусно.
Приятного аппетита!


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев