Думаю, что худеть все мы ПЫТАЛИСЬ ☝🏻 неоднократно :)) Сразу извиняюсь за Caps Lock, таким образом я хотела выделить для вас важные моменты в тексте :)))))

Вся проблематика диет состоит в том, что мозгу у нас сидит червь, считающий калории и нашептывающий "ууу будешь жирной", 😩 это ОН заставляет нас бегать по ночам к холодильнику за чем-то якобы "запретным". У меня были разные такие эксперименты над собой в жизни. Лично у меня все заканчивалось "празднованием результата".😢 После постных и однообразных низкокалорийных диет я постепенно вводила в рацион свою любимую пиццу, чебуреки, макароны и всевозможные сладости... Конечно не успеешь оглянуться и в зеркало на тебя смотрит ненавистная пухляшка. 😡
В общем у многих были похожие ситуации я думаю, иначе нас бы тут не было. Что я хочу сказать - постройнеть можно! И без насилия над собой, поедая любимую еду и "вредности" и в этом поможет система Perfect BODY https://vk.com/perfectbody.online 👈🏻 :)) 🌷
Вопрос похудения и вообще оздоровления организма сейчас очень актуален. Только вот надо к этому относиться очень аккуратно, чтобы не переборщить, а то вместо пользы легко нанести вред, а это уже плохо. Но могу сказать, что система, особенно нехитрые правила в еде - это всё творит чудеса, и человек опять начинает чувствовать себя очень хорошо! :))) 👍🏻👍🏻👍🏻
Поэтому, я знаю точно, что не обязательно в дорогие спортзалы ходить, а просто надо соблюдать простые правила в еде, не отказывать себе не в чём, работать над собой и своим образом жизни и будет всё ОК! 👌🏻👌🏻👌🏻