Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметінше, аптап ыстық пен қуаңшылық өлім-жітімге әкеп соқтыратын тыныс жолдары мен бүйрек аурулары, қант диабеті сынды сырқаттарды көбейтеді.

Аптап еңбек өнімділігні төмендетіп, электр қуатын таратуға, көлік қатынасына кедергі келтіруі мүмкін.
ДДСҰ ыстық ауа-райының зиянын төмендетудің қарапайым болса да өте тиімді жолдарын ұсынады.
Мысалы, ыстық кезде душқа немесе ваннаға түсу, жиі-жиі ылғал сүлгімен сүртіну, тұрақты түрде су ішу қажет. Сонымен қатар, алкогольді ішімдіктерден бас тартып, кофеин мен қант қосылған сусындарды азайтқан жөн.
Мүлдем бас тарту мүмкін болмаған жағдайда ауыр жұмысты мейлінше ерте, таңғы 04:00 пен 07:00 арасында істеген дұрыс. Күн өткен жағдайда жедел түрде дәрігер шақыртыңыз.
Денсаулығы нашар адамдарға қамқорлық жасауды да естен шығармаған жөн. Жалғызілікті, аурушаң кісілерден хабар алып, қан қысымын бақылап отырған дұрыс.