Предыдущая публикация
Поменять "Мне это НАДО" на "МНЕ это надо".
Хм. Звучит здраво и просто, но на практике - между ними целая пропасть, перейти которую с наскока не всегда получается, даже если сделал первые шаги.
Как я выбиралась из режима "шаг вперёд - два назад", с какими ветряными мельницами встретилась, что в итоге поправила - https://ifaberlic.ru/knigi/kak-polyubit-trenirovki/ (много букофф про мой тернистый путь возвращения к тренировкам).
Надеюсь, поможет тем кто ищет свой путь полюбить тренировки и включить их на нужную мощность:)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев