Предыдущая публикация
В современном мире каждый человек подвержен стрессам.
И не всегда в дневной рутине можно найти время для того, чтобы расслабиться.
Чтобы вернуть организм в состояние гармонии, очень важно правильно питаться, включив в рацион продукты, содержащие большое количество антиоксидантов, а также витамины А, С, Е, цинк и селен. В число продуктов, содержащих эти жизненно важные микронутриенты, входят сливы, помидоры, морковь, киви, темно-зеленые овощи, дары моря, а также семечки кунжута и тыквы.
Следующая публикация
Нет комментариев