Причины набора веса, а также трудностей со сжиганием жира могут быть разными и индивидуальными.. Непонимания именно Ваших особенностей метаболизма приводит к неудачам. У одного человека среди причин это гормоны(андропауза , менопауза, гипотероидизм), у другого -инсулинорезистентность, у третьего - "узкие горлышки" из-за плохой работы ферментов в метаболизме белков, жиров или углеводов, у кого-то энерготоксичность и т.д.
Не зная об этом вы быстро скатываетесь назад в результатах или не можете их достичь вовсе
Я вот уже более 20 лет практикую глубокий анализ метаболизма у своих клиентов. Для этого придётся сдать кроме биохимического анализа на гормоны еще и анализ мочи на органические кислоты, анализ крови на аминокислоты, эстрогены в моче (для женщин). Для полной картины может потребоваться генетический тест на полиморфизмы.
Мало кто так глубоко анализирует метаболизм прежде, чем назначить программу снижения веса.
#ДокторНеболит #циклическаядиета #лучшаядиета #лучшийдиетолог
https://dzen.ru/media/id/6214ae87e47af815fbac98be/silovye-trenirovki-dlia-pohudeniia-64abf20a6534546895f76ca9
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев