🍃 ✉ МАСЛО ЧЕРНОГО ТМИНА

эликсир здоровья
В поисках натуральных средств для укрепления здоровья мы часто обращаемся к дарам природы. И один из самых мощных и проверенных временем «эликсиров» — это масло черного тмина.
👇🏻 Польза масла черного тмина обусловлена его богатейшим химическим составом:
▫ Тимохинон — главный активный компонент, обладающий мощным антиоксидантным, противовоспалительным и противоопухолевым действием
▫ Полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6, Омега-9) — для здоровья сердца, сосудов, мозга и красоты кожи
▫ Эфирные масла — придают маслу характерный аромат и усиливают его противомикробные свойства
▫ Витамины, микроэлементы, аминокислоты поддерживают иммунитет, здоровье нервной системы
👇🏻 Регулярное применение масла черного тмина способствует:
🍃 Укреплению иммунитета
Активирует выработку собственных иммунных клеток, помогая организму бороться с вирусами, бактериями и грибками
🍃 Улучшению пищеварения
Нормализует микрофлору кишечника, помогает при вздутии, газах и обладает противопаразитарным действием
🍃 Снижению воспалений
Эффективно при артритах, кожных воспалениях
🍃 Защите сердца и сосудов
Снижает уровень «плохого» холестерина и нормализует артериальное давление
🍃 Повышению энергии и борьбе со стрессом
Благотворно влияет на нервную систему, помогает справляться с усталостью
🍃 Очищению дыхательных путей
Используется как вспомогательное средство при бронхите, астме и синусите
🍃 Улучшению состояния кожи и волос
Омолаживает, питает, борется с выпадением волос и перхотью
❔ Как правильно применять масло черного тмина
❕ Важно
▫ Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом или фитотерапевтом!
▫ Начинайте с малых доз, чтобы проверить реакцию организма!
👇🏻 Профилактический курс:
▫ Взрослым: 1 чайная ложка в день
▫ Как принимать: Утром натощак, за 15-20 минут до завтрака. Можно запить небольшим количеством воды с медом, чтобы смягчить вкус
▫ Курс: 1-2 месяца, затем перерыв 1-2 месяца
👇🏻 Для укрепления иммунитета и борьбы с простудами:
▫ Смешайте 1 столовую ложку масла черного тмина с 1 столовой ложкой меда и ½ стакана теплой воды, перемешайте
▫ Принимайте утром натощак в сезон простуд или при первых признаках заболевания
👇🏻 От кашля и бронхита:
▫ Смешайте 1 чайную ложку масла черного тмина с горячим молоком, можно добавить мед
▫ Пейте 2 раза в день до улучшения состояния
▫ Дополнительно можно растирать грудь и спину смесью масел черного тмина и оливкового 1:1
🍃 Наружное применение для красоты и здоровья волос и кожи
Перед использованием сделайте тест на аллергию!
Нанесите каплю масла на внутренний сгиб локтя на 15-20 минут.
👇🏻 Для роста и укрепления волос:
▫ Смешайте 3 столовые ложки оливкового масла или репейного с 1 столовой ложкой масла черного тмина
▫ Можно добавить несколько капель эфирного масла розмарина или лаванды
▫ Вотрите смесь в корни волос и распределите по длине
▫ Наденьте шапочку и утеплите полотенцем
▫ Держите 1-2 часа, затем смойте мягким шампунем
▫ Делайте эту маску 1-2 раза в неделю
👇🏻 Омолаживающая маска для лица:
▫ Смешайте 1 столовую ложку масла черного тмина с 2 столовыми ложками натурального йогурта и 1 столовой ложкой косметической глины
▫ Нанесите на очищенное лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой
☝🏻 Маска подтягивает, питает и освежает кожу
❕ Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость, обострение гастрита, язвы, желчнокаменная болезнь.
🍃 Масло черного тмина — это мощное натуральное средство, которое при грамотном и регулярном применении способно значительно улучшить ваше самочувствие и внешний вид.
#фитоведа_травы
#фитоведа_рецепты
Фитоведа 🍃💜