МАКАРОНЫ С ТУНЦОМ, ВСЕГО 149 кал !!!

Рецепт Консервированный тунец 100 г Макароны 40 г Сыр 30 г Помидоры 80 г Репчатый лук 40 г Маслины 30 г Соус песто 20 г (можно без него) Базилик (или другая зелень) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Макароны отварить. Сыр потереть. Помидоры, маслины и лук порезать. Выложить на сковороду тунец, помидоры, маслины и лук. Обжарить (без добавления масла) в течении 3-4 минут на медленном огне. Добавить песто и базилик и обжарить еще в течении 1 минуты. Посыпать сыром и с макаронами. КБЖУ на 100 г 149/10/6/11 Автор рецепта @julromanj