Предыдущая публикация
Я получаю удовольствие, когда мои клиенты добиваются желаемых результатов.
Я привык идти к большим целям маленькими шагами, к чему хочу приучить и вас.
Следующим шагом для вас станет УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА:
- Начинайте зарядку через 15-20 минут после пробуждения.
- Зарядка делается натощак.
- Делайте упражнения медленно, тело еще не разогрето!
- Завершить зарядку лучше всего стаканом воды(не холодной!) и освежающим душем.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев