Workout - Будь в форме!
added yesterday at 23:00
Workout - Будь в форме!
added yesterday at 22:30
😂😂😂
Workout - Будь в форме!
added yesterday at 22:00
Workout - Будь в форме!
added yesterday at 20:00
Женщина отказалась от вина и похудела на 76 килограммов 😉
Workout - Будь в форме!
added yesterday at 17:30
Спорт творит чудеса 😍
Workout - Будь в форме!
added yesterday at 15:03
Как же тяжело...😢
Workout - Будь в форме!
added yesterday at 15:00
Варианты приготовления лаваша для вас 🤗
Workout - Будь в форме!
added yesterday at 12:30
"Тренировка предплечий" Составим список основных упражнений, которые применяются для проработки мышц предплечий: ➖ Сгибание рук со штангой обратным хватом. Выполняется упражнение точно так же, как и сгибание рук со штангой на бицепс стоя, единственное отличие – ладони ложатся на гриф не снизу, а сверху. ➖ Сгибание запястий (обычным и обратным хватом). Проще и эффективнее всего выполнять упражнение со штангой, но можно использовать и гантели Берем штангу, садимся на скамью, ноги ставим перед
Workout - Будь в форме!
added yesterday at 10:00
Говядина с брокколи Ингредиенты: ▫Говядина 0.3 кг. ▫Брокколи - 0.3 кг. ▫Лук репчатый - 0.5 луковицы. ▫Чеснок - 1-2 зубчика. ▫Крахмал или мука любая 1-2 ст л. ▫Масло для жарки. ▫Соевый соус на глаз (2-3 ст.л.)возможно и побольше. ▫Перец по вкусу. Приготовление: ▫Говядину нарезать тонкими полосками, и замариновать в соевом соусе, от часа и больше. ▫Промаринованное мясо обваливаем в муке и кладем на раскаленную сковородку, мяса должно быть столько, чтобы в 1 слой на сковороде было. ▫
Workout - Будь в форме!
added yesterday at 07:30
Девочки такие девочки 😹
Show more
22 Apr 2019
1 621 030 participants in the group
Join
Творожный омлет — подходит для любого приёма пищи! Ингредиенты: Яйца — 2 шт. Творог 5% — 70 г Сыр 35% — 15 г Перец — по вкусу Приготовление: 1. Творог смешать с яйцами, натертым сыром. 2. Жарить на сухой антипригарной сковороде с 2-х сторон под крышкой. 3. Готовый омлет посыпать чёрным перцем. Приятного аппетита!
антипина дарья
  • 0
Любашка ))))))
  • 0
Алена Кириллова
22 Apr 2019
Все дар речи потеряли, только смайлики смогли поставить|(  
Отличное предложение для тех,кто не  шаурмит👍❤
  • 2
sofia dudukalova (dalakova)
  • 0
(((Lubov )))
22 Apr 2019
  • 0
Людмила Трелина
  • 0
Begzod xujamurodov
23 Apr 2019
  • 0
Евгений Довгаленко
23 Apr 2019
Это же все на одну порцию?
  • 0
Log in or sign up to add a comment