КАБАЧКОВЫЕ КОТЛЕТЫ С МЯСОМ "

🔷Ингредиенты:
✅200гр куриного филе
✅2-3 средних кабачка
✅1 яйца
✅2ст л рисовой муки⠀
✅2 зубчика чеснока
✅30гр не жирного сыра
✅Укроп
✅Соль, перец
Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
🔷Приготовление:
1️⃣Натираем кабачки на терке(отживаем всю лишнюю жидкость)
2️⃣Нарезаем на маленькие кубики куриное филе
3️⃣Натираем чеснок и сыр на мелкой терке, нарезаем укроп
4️⃣Соединяем все ингредиенты хорошенько перемешиваем и жарим на разогретой сковороде
Смазываем сковородку каплей оливковым маслом