1. Микрорайон Луги, пр.Жолтовского 37 (школа №18) Понедельник + Четверг
Понедельник:
17.50 Пилатес
19.00 ШЕЙПИНГ
20.05 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
21.10 Step Interva (интервальная тренировка на стэп-платформе)
Четверг:
17.50 Пилатес
19.00 ШЕЙПИНГ
20.05 Тай - Бо
21.10 Step Interva (интервальная тренировка на стэп-платформе)
2. Микрорайон Луги, пр.Жолтовского 37 (школа №18) Среда+суббота
среда:
17.50 Body Sculpt (силовая тренировка)
19.00 стретчинг (растяжка)
20.05 пилатес
суббота:
12.00 СТРЕТЧИНГ (растяжка)
13.05 BODY SCULPT (силова тренировка)
14.10 пилатес
3. Микрорайон Северный, ул.Ильина 13 (гимназия №2) Вторник+ пятница
Вторник:
18.30 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
19.40 ПИЛАТЕС
20.45 ШЕЙПИНГ
Пятница:
18.30 Тай - Бо
19.40 ПИЛАТЕС
20.45 ШЕЙПИНГ
Идёт запись в новые группы:
1) стэп интервал для взрослых
2) стэп интервал для девушек 13-17 лет
3) детский фитнес (7-12 лет)
4) modified workout ( функциональная тренировка для мальчиков 8-13 лет и для юношей 14-20 лет
Более подробная информация и запись по тел. Vel. +375296168605 , +375445380500
При скользящем графике вашей работы есть возможность распределить занятия в удобное для вас время и дни.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев