🤸В основе системы тренировок лежит два вида нагрузки - кардио и силовые нагрузки. Первые насыщают организм кислородом, чем ускоряют обмен веществ, циркуляцию крови и омоложение организма. Вторые направлены на создание красивого силуэта и рельефа. ⠀ ⠀🏋♀️Преимущество состоит в том,что система тренировок задействует все группы мышц! Это важно,так как в обычной жизни многими из них мы не пользуемся,что приводит к атрофии. ⠀ 🤼♂️Тренер поможет Вам подобрать нагрузку с учетом Ваших физиологических возможностей. ⠀ ⛹♀️Все тренировки проходят в сопровождении тренера. ⠀ 🤾Тренировка непрерывная (Вы не привязаны к определенному времени и можете присоединится в любой момент) ⠀ 🚴♀️Удобное расположение клуба! ⠀ 🧘Безлимитные абонементы! Дружелюбный коллектив, готовый прийти Вам на помощь!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев