ПРАВИЛЬНО ХУДЕЕМ

на чистой воде
Многие, в погоне за малым весом, не учитывают содержание калорий в таких напитках, как кола или фруктовые соки. А бесконтрольное их употребление вполне может сорвать программу потери веса!
Причем уменьшение количества «жидких калорий» может привести к увеличению веса, в отличие от сокращения потребления калорий из пищи. Обыкновенная вода не содержит ни жира, ни калорий. Поэтому выбор в её пользу.
Употребление воды всегда будет держать калории под контролем!