
1 - Подтягивания.
2 - Тяга штанги в наклоне.
3 - Тяга верхнего блока.
4 - Тяга нижнего блока.
5 - Тяга гантели в наклоне.
6 - Становая тяга.
7 - Оксана Артемова. Тренировка спины для новичков.
8 - Иван Козлов. Тренировка спины.
#спина


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев