Очень сочные, вкусные капустные котлеты и в то же время диетические и не влияющие на фигуру — ешь сколько хочешь, только польза 😃
Легкие низкокалорийные капустные котлеты прекрасно подходят для диетического питания, а также вегетарианцам и веганам, могут быть самостоятельным блюдом или дополнением к гарниру, например, такому, как батат 🍠
Рецепт очень простой:
1. Батат разрезаем пополам. Сверху льём оливковое масло, присыпаем солью, перцем, розмарином.
2. Заворачиваем в фольгу, отправляем в заранее разогретую до 190-200 градусов духовку на 40 минут.
3. Теперь готовим котлеты. Выкладываем котлеты в разогретую и смазанную маслом сковороду и обжариваем с двух сторон при средней температуре до золотистой корочки.
4. Выкладываем батат и котлеты в тарелку, присыпаем зеленью.
#фермерцентр #новосибирск #омск #кемерово #барнаул #новокузнецк #пп #зож #завтрак #ужин #веган #vegan #натуральныепродукты #новинки #новинкифермерцентр #вкусно #полезно #рецепт #котлеты #капустныекотлеты #полезныйзавтрак #капуста #батат
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев