Кукурузная каша: полезный завтрак за 10 минут

Сегодня хочу поговорить с вами о настоящем суперфуде - кукурузной крупе! Вы, наверное, знаете, что кукурузная крупа - это не только вкусно, но и полезно! Она богата клетчаткой, витаминами группы В и минералами, такими как железо и цинк. Это отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к сбалансированному питанию. Кукурузная крупа помогает контролировать уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение и насыщает организм энергией на целый день.

А еще она проста в приготовлении и подходит для самых разнообразных блюд - от каши до салатов. Давно купила упаковку кукурузной крупы. Вчера в ленте случайно попался рецепт и сегодня порадовала себя очень вкусным и полезным завтраком. Рецепт: Кукурузная крупа 1 стакан Молоко 0,5 мл Вода 0,5 мл Сливочное масло 50 гр. Соль по вкусу Сахар 3 ст.л.(но можно и без него, так ещё полезнее) Способ приготовления Крупу залить водой и довести до кипения. Далее добавить молоко и варить ещё 10 минут на медленном огне, помешивая. В конце варки добавить сливочное масло, соль и сахар. Какие каши любите больше всего на завтрак?