#лайфхак Бьюти-секретами поделились Ольга Сумская, Lily, Анна Разумовская и Анна Олицкая После начала карантина из-за эпидемии коронавируса закрылись все салоны красоты и спортзалы, но это не повод унывать и забрасывать уход за собой. Проводить бьюти-процедуры можно и нужно дома. Главное - не лениться, не забывать их делать и быть максимально внимательными к себе. А еще - не забывать, что на вас целый день смотрят родные люди, так порадуйте их свежим красивым личиком. Ольга Сумская, народная артистка Украины “Делайте хоть что-нибудь для своего лица, но каждый день”, - советует Ольга Сумская. В арсенале этой актрисы огромное количество различных косметических масок, которые легко сделать самим в домашних условиях.

Любимая “сметанная маска” от Сумской Берем 1 ч. л. жирной сметаны, желательно домашней, и одну капсулу масла Омега-3 или попросту “рыбьего жира”. Эта маска дает суперувлажнение кожи. Держим 15 минут. Маску делать несколько раз в неделю. После того, как вы смоете маску, нанесите увлажняющий крем. Творожная маска для всех типов кожи Эта маска очень хорошо разглаживает морщины и питает кожу, особенно после холодов. 2 ст. л. жирного творога, лучше домашнего, 1 ч.л. меда, 1 яичный желток и пол чайной ложки яблочного уксуса. Мед и желток хорошо разглаживают кожу и делают ее бархатистой, творог хорошо ее “подкармливает”, а уксус тонизирует и слегка отбеливает. Маску держать 15 минут. Омолаживающая маска для потускневшей кожи Берем 3 таблетки ацетилсалициловой кислоты (она уберет все воспаления на коже). Разминаем их и разбавляем 0,5 ч.л. воды. Добавляем 0,5 ч.л. лимонного сока (лимон содержит аскорбиновую кислоту, которая улучшает цвет лица и отшелушивает омертвевшие клетки). Если кожа сухая - добавляем 1 ч.л. оливкового масла. Держим маску 3-5 минут, но не более, поскольку маска очень активная. Делать эту процедуру следует не чаще 1 раза в неделю. Масляная процедура для увлажнения Чтобы увлажнить кожу лица, можно сделать масляную процедуру. Возьмите полотенце, смочите его в отваре ромашки, затем капните на него несколько капель оливкового масла холодного отжима и протрите им лицо. После этого на кожу нанести увлажняющий крем Анна Розумовська, певица Анна поделилась секретами красоты, которые ей передала еще бабушка.

Медовый массаж лица Его нужно делать каждое утро. Сначала умыться слегка горячей водой, после вспенить дегтярное мыло и нанести массажными движениями на лицо. Смыть и, промокнув лицо бумажным полотенцем, приступить к медовому массажу лица. Для этого половину чайной ложки меда нужно распределить по лицу, чтобы полностью покрыть кожу. И похлопывающими движениями пальцев по массажным линиям от центра лица к периферии делать массаж 10 минут, после чего смыть мед теплой водой и нанести на лицо увлажняющий крем. Маска для волос Перед каждым мытьем головы на 6 часов минимум на кончики волос нанести кокосовое масло или подогретое оливковое масло с лимонным соком. После мытья старайтесь не сушить волосы феном, пусть волосы отдыхают и напитываются. “Также через день я делаю упражнения для лица, дабы мышцы были в тонусе - а это очень важно, многие забывают, что лицо - это сплошные мышцы, которым нужен такой же фитнес, как и для тела, - говорит Анна Розумовська. - Йога и спорт ежедневно! И самое важно - это сон! Соблюдение простых правил - залог хорошего самочувствия и соответственно сияющего внешнего вида!”. Lilu, певица, телеведущая Певица Lilu поделилась советом, как отбелить зубы в домашних условиях. Нужно смешать зубную пасту, которой пользуешься ежедневно, с небольшим количеством соды. Этим составом нужно почистить зубы. Результат вас приятно удивит, это очень экономное средство, но в то же время - весьма эффективное. Главное - не переусердствовать. Важно: соду используйте в сухом виде, а перед нанесением зубной пасты смочите слегка зубную щетку.

“Суть процедуры чистки заключается в том, что твердые частички соды снимают загрязнения зубов. В итоге зубы приобретают белоснежный вид, - поясняет певица. - Но, в то же время, стоматологи не рекомендуют проводить эту процедуру чаще одного раза в три недели, так как при злоупотреблении может появиться гиперчувствительность к горячему и холодному и нарушиться зубная эмаль”. Анна Олицкая, ведущая тревел-реалити “У кого більше?” “Из-за карантина я перестала ходить на хиромассаж лица, хотя делала его раз в неделю, – жалуется ведущая Нового канала. – Проводят его руками. И это настоящее безоперационное омоложение. Убирается второй подбородок, щеки и заломы на шее. Так вот, некоторые упражнения я делаю в домашних условиях”.

Техника выполнения хиромассажа лица Садимся ровно, выдвигаем нижнюю челюсть вперед и голову немного опрокидываем назад. Делаем это упражнение 10 подходов по 10 секунд. Второе упражнение – обычные круговые движения головой, 10 раз в одну и другую стороны. Третье упражнение: выдвигаем подбородок вперед, опрокидываем голову назад, высовываем язык и тянем его к кончику носа. В таком положении находимся минуту.