В том, чтобы использовать интернет и социальные сети для обучения, получения нужной информации, знакомства и общения, нет ничего плохого. В современном мире без этого не обойтись. Но только, если подобное времяпровождение не становится единственно возможным и желаемым.
👩💻Компьютеры вызывают зависимость, сходную с наркотической (нетоголизм, кибераддикция, интернет-зависимость). Виртуальная реальность заменяет собой живое общение и развитие собственных навыков и талантов. Постоянное увлечение интернетом и компьютерными играми может приводить к снижению самооценки, перепадам настроения и психической депрессии.
Основные признаки, указывающие на нетоголизм:
❗ приподнятое настроение, ощущение счастья во время зависания в интернете;
❗ потеря временного контроля;
❗ пренебрежение другими обязанностями (семейными, дружескими, рабочими);
❗ депрессивное состояние, тревожность без интернета;
❗ туннельный синдром – повреждение нервных окончаний руки из-за частой работы мышкой;
❗ ухудшение зрения, боли в спине и в голове, спровоцированные длительным сидением перед монитором;
❗ пренебрежение регулярным приемом пищи, соблюдением личной гигиены из-за нехватки свободного времени.
Как говорится, всего должно быть в меру. Если ваше хобби превращается из приятного увлечения в зависимость, обратитесь за помощью к специалистам в области психологии и психотерапии. https://familydoctor.ru/online/direction:psy/?utm_source=vk&utm_medium=social_cpm/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев