Диетолог, главный врач клиники «Фактор веса» Марина Копытько рассказывает изданию "Контрольная закупка" №05 2016 в чем суть разгрузочных дней, какие они бывают, как лучше начинать разгрузку и из нее выходить.

Кстати, ознакомиться с советами можно в статье http://www.factorvesa.ru/clauses/11-2016-kopitko-razgruzoch-dni-kontrolnaya-zakupka_840