Что привело в клинику?
«Созревшее» желание снизить вес, научиться правильно питаться. Работать над этим вопросом начал еще за год до обращения к Надежде – это регулярные занятия спортом. И на фоне физической нагрузки вес снизился на 6 кг за год. Тогда я понял, что одного спорта мало, нужно еще и менять питания, но как это правильно сделать не было понимания. В этот период увидел положительный пример по снижению веса своего друга и тоже решил обратился в эту клинику, к специалисту, с который помог похудеть моему другу.
Большое количество бутербродов в течение дня и на ночь, нерегулярное питание, мало овощей, много жирного. Но в период занятия спортом старался не ужинать, но к существенному результату это не привело (и был постоянно голодный).
Какие возникли сложности? Что давалось легко?
Следить за количеством воды.
Что давалось легко, без особых усилий?
Почти все.
Довольны ли Вы работой с врачом?
Да, очень доволен и благодарен.Результаты превзошли ожидания.
Что Вы услышали? На что обратили внимание? Что изменилось в привычном окружении?
Конечно, все замечают, хвалят.
Дома появилась мультиварка, аэрогриль. Закупается много овощей и фруктов. Питание поменялось полностью.
Комментарий врача:
Алексей проходил программу снижения веса вместе с сыном (13 лет). И конечно у него была «двойная» ответственность – не только перед самим с собой, но нужно было показать пример сыну. Но особых проблем не возникло. И Алексей и Артем в процессе программы вели себя по мужски – «поставлена задача – выполнена задача». Результат: за 8 месяцев работы минус 20 кг у Алексея, минус 15 кг у Артема. Изначально поставленная цель (минус 20 кг) выполнена. Однако через 3 месяца после завершения работы Алексей обратился с запросом и желанием снизить еще 10 кг. Так что, работа продолжается.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев